重陽節

先送長輩休息，再收桌。把一次節日問候接成可維持的聯絡或分工，例如輪流陪同採買。不用在一晚把所有家務和回覆都完成，先處理影響安全和保存的事情。

重陽節不用做滿所有形式。一起看一張舊照片，請長輩挑願意說的回憶；或在住家附近走一小段，隨時能坐下休息。選一件願意做的事，留出休息時間即可。

聊重陽節先從家人自己的經歷開始。可以問「以前家裡怎麼過重陽？你現在比較想保留什麼？」再分清文化傳說、個人記憶與當年的實際安排。

重陽節小聚先說好人數、開始與結束時間。用長輩平常喜歡、能安心食用的一餐即可，不要求喝菊花酒或吃特定糕餅。有人只能短暫加入，也可以先說好。

一起看一張舊照片，請長輩挑願意說的回憶；或在住家附近走一小段，隨時能坐下休息。先問每個人願不願意，活動中想休息可以隨時停止。

2026 年重陽是 10 月 18 日（日）；2027 年是 10 月 8 日（五），均為農曆九月初九。重陽本身不是國定放假日。先確認參與者的意願、班表與體力，再決定這次保留哪一件事。