簡約過節

冬至不用做滿所有形式。一起辨認甜湯圓、鹹湯圓的家族做法；小朋友可畫一張圓形團圓卡，烹煮由成人處理。選一件願意做的事，留出休息時間即可。

重陽節不用做滿所有形式。一起看一張舊照片，請長輩挑願意說的回憶；或在住家附近走一小段，隨時能坐下休息。選一件願意做的事，留出休息時間即可。

中秋節不用做滿所有形式。找一處安全、能坐下的地方看月亮；雲多看不到時，改聊月亮故事或畫不同月相。選一件願意做的事，留出休息時間即可。

中元節不用做滿所有形式。和孩子聊社區如何互相照顧，再將一項想支持的公益行動實際完成；不用恐嚇故事要求孩子聽話。選一件願意做的事，留出休息時間即可。

七夕不用做滿所有形式。一起做一張祝福卡、散步或交換一件近期想被理解的事情，單身也可以與朋友或自己度過。選一件願意做的事，留出休息時間即可。

父親節不用做滿所有形式。一起整理一張老照片、看一段願意分享的收藏故事，或簡單走一小段路。選一件願意做的事，留出休息時間即可。