情侶吵架

情侶吵架後怎麼辦？暫停、重啟對話與修復關係的 6 個步驟

吵架後最重要的不是立刻「恢復正常」，而是讓情緒降到能聽懂彼此，並把造成衝突的模式改成下一次可採取的行動。表面和好、問題卻沒有被命名，往往只是把下一次爭執延後。