約會中，怎麼談「只跟彼此約會」？

在投入增加前直接確認現況。接著把你在意的事說清楚，聽聽對方的想法，再決定要怎麼安排。

這次先談哪一件事？

遇到「一方以為彼此專一，另一方仍在認識不同對象」時，把自己的觀察、感受與希望分開說；對方的意圖還沒確認，不先替對方下結論。在投入增加前直接確認現況。

我想確認一下，你希望我們只跟彼此約會，還是目前還在認識其他人？

這是對話示範，可以改成平常的說法。說出需求，也聽對方真實願意與不願意的範圍。

問的是是否只和彼此約會與怎樣才算越界；沒有清楚同意前別推定已排他，答案不同時可以停止繼續投入。

沒有共同答覆前不替對方假設承諾，也可選擇停止投入。對方提出不同做法時，可以再商量；無法接受的部分也可以說不，或重新評估是否繼續。先照顧當下能承擔的範圍，不用把自己是否有價值交給一個答案。