兩人需要的肢體親密不同怎麼辦？
談頻率時不要把拒絕人格化。先問對方願不願意，也說清楚自己的想法；任何時候想停，都可以直接說。
談頻率時不要把拒絕人格化。先問對方願不願意，也說清楚自己的想法；任何時候想停，都可以直接說。
如果有強迫、威脅、家庭暴力、性侵害或性騷擾，先選安全方式離開或找可信任支持；113提供相關保護求助諮詢，立即有人身危險先撥110。這時先求保護與個別協助，不要求兩人立刻一起修復。
以下對話與共同安排，只適用沒有安全風險、雙方都自願參與的情況；對方停止同意時先停止，不把拒絕當成繼續說服的起點。
這次先談哪一件事？
遇到「一方常想靠近，另一方需要較多空間」時，把自己的觀察、感受與希望分開說；對方的意圖還沒確認，不先替對方下結論。談頻率時不要把拒絕人格化。
可以這樣開口
我喜歡被抱，但有時也需要空間。我們可以問一下彼此現在想不想嗎？
這是對話示範，可以改成平常的說法。說出需求，也聽對方真實願意與不願意的範圍。
把安排說到能理解
- 先確認：談頻率時不要把拒絕人格化。
- 提出具體想法：建立幾種不同強度的親密選項。
- 願意嘗試的安排：每次以當下意願為準。
下次遇到時，具體怎麼做？
說出自己想要的頻率與什麼情境不願意，找雙方願意的互動；不把親密次數當承諾，更不要求為避免失望而勉強參與。
自己也可以有界線
需求可以被表達，但不能透過施壓讓對方提供身體接觸。已表達不同意或撤回同意的互動先停止，不討價還價；其他願意討論的安排可以另外問清楚，不以交往身分要求對方接受。先照顧當下能承擔的範圍，不用把自己是否有價值交給一個答案。
接著可以看
- 感情溝通完整指南
- 親密互動後覺得尷尬怎麼談
- 不喜歡親密暱稱怎麼說
- 想擁抱伴侶要怎麼問
參考資料
參考資料用來核對本文來源與背景；不同資料可能有不同觀點，請依原文與實際情況判斷。
常見問題
兩人需要的肢體親密不同怎麼辦？
說出自己想要的頻率與什麼情境不願意，找雙方願意的互動；不把親密次數當承諾，更不要求為避免失望而勉強參與。