約會目標不同還要繼續嗎？

把方向差異當成資訊而非挑戰。接著把你在意的事說清楚，聽聽對方的想法，再決定要怎麼安排。

這次先談哪一件事？

遇到「一方尋找長期關係，另一方只想輕鬆認識」時，把自己的觀察、感受與希望分開說；對方的意圖還沒確認，不先替對方下結論。把方向差異當成資訊而非挑戰。

我想找的是穩定交往，你目前想要的關係是什麼？如果不同，我們也可以說清楚。

這是對話示範，可以改成平常的說法。說出需求，也聽對方真實願意與不願意的範圍。

把短期約會、排他交往與結婚想像分開問；差異很大時可各自選擇，不需等待一方承諾改變全部人生目標。

不要以陪伴等待改變對方，也不必降低核心需求換取留下。對方提出不同做法時，可以再商量；無法接受的部分也可以說不，或重新評估是否繼續。先照顧當下能承擔的範圍，不用把自己是否有價值交給一個答案。