想擁抱伴侶要怎麼問？

先用簡短問題提供選擇。先問對方願不願意，也說清楚自己的想法；任何時候想停，都可以直接說。

如果有強迫、威脅、家庭暴力、性侵害或性騷擾，先選安全方式離開或找可信任支持；113提供相關保護求助諮詢，立即有人身危險先撥110。這時先求保護與個別協助，不要求兩人立刻一起修復。

以下對話與共同安排，只適用沒有安全風險、雙方都自願參與的情況；對方停止同意時先停止，不把拒絕當成繼續說服的起點。

這次先談哪一件事？

遇到「對方疲憊或低落時，不確定接觸會安慰還是增加負擔」時，把自己的觀察、感受與希望分開說；對方的意圖還沒確認，不先替對方下結論。先用簡短問題提供選擇。

我現在可以抱你嗎？如果你不想也沒關係。

這是對話示範，可以改成平常的說法。說出需求，也聽對方真實願意與不願意的範圍。

問「現在抱一下可以嗎？」等明確回應，不願意就停止；可以換成說話或坐旁邊，替代互動也再確認。

不要把拒絕一次擁抱解讀成拒絕整段關係。已表達不同意或撤回同意的互動先停止，不討價還價；其他願意討論的安排可以另外問清楚，不以交往身分要求對方接受。先照顧當下能承擔的範圍，不用把自己是否有價值交給一個答案。